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인포로써 하루 종일 앉아있다보니 몸무게 앞자리가 바뀌는...
어마어마한 일에 깜짝 놀라서 검색하고 또 검색해서 뺄래말래를 알게 되었습니다.
주문은 지난주 목욜에 했는데 금요일에 배송왔구여
금욜부터 일욜까지 우선 3일 먹어봤슴당
금욜은 집에서 아침밥, 간식으로 단팥빵, 점심으로 짬짜면 먹고 저녁으로 닭발이랑 막창 그리고 민트카페라떼 먹고
토욜은 11시 되자마자 떡볶이집 배달 시켜서 하루종일 진짜 떡볶이랑 튀김 먹고
일욜은 스벅 아아와 블루베리 치즈 케잌과 광어회, 전복회, 초밥을 먹었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 오늘 아침 몸무게를 쟀는뎅 금욜 아침 몸무게랑 똑같더라구여ㅋㅋㅋㅋ
식단 조절만 잘하고 운동도 가볍게 조금씩 하면 다시 원래 몸무게 찾을거라 예상합니다!
요거 하나 있으면 음식 먹어도 확실히 든든해요
가격대가 부담없어서 꾸준히 먹게 되는것 같아요
저녁에만 식단 관리 하구
한달치분 먹어봤는데 2kg 빠졌어요 !
뱃살이 주로 많이 빠졌더라구요 ~
앞으로 더 구매해서 먹으려고 합니다 !
한달 꾸준히 먹으니 2.5kg정도 빠진것 같아요
별다른 운동이나 식이조절 없었는데도 효과가 좋네요
넘치는 식욕땜에 5kg이 넘게 최근에 살이 쪘었는데
운동 하면서 챙겨 먹고 나서
깔끔하게 찐 살들 다 정리했습니다
